​

BAOTHEMA, la boîte à outils sur le thème du développement personnel

 

Convaincue de l’impact de nos pensées et de nos émotions sur notre santé globale, pour rendre à chacun la possibilité d’agir en conscience, sur la santé du corps et de l’esprit, je vous propose de découvrir et d’expérimenter des outils simples, issus des traditions les plus anciennes et des nouvelles découvertes en neurosciences…

 

À partir de mes connaissances dans le domaine du bien-être psychocorporel, Shiatsu, Qi-Gong, coaching "kinémotion", gestion du stress et des émotions par la cohérence cardiaque et la pleine conscience, ennéagramme, psychologie, médiation familiale, communication non violente (CNV) et Mind-Mapping…, j'ai construit BAOTHEMA, une boite à outils sur le thème du développement personnel.

 

Ces outils facilement applicables au quotidien, sont présentés dans des ateliers d’une soirée ou d’une journée, pour permettre à chacun d'être bien dans sa vie et bien dans sa relation à lui-même et aux autres... 

 

POUR QUI ?

Les adultes, les enfants, les adolescents, les femmes enceintes, les seniors, les sportifs,
les cadres et les employés en entreprises ...

​

POURQUOI ?

Pour se sentir mieux dans son corps, pour gérer ses émotions, ses comportements, les tensions nerveuses et le temps, pour apprendre à apprendre et organiser ses idées, pour bien communiquer, pour retrouver l'harmonie corps-esprit, pour développer la connaissance de soi et la connexion à soi, pour apprendre à se faire plaisir, à ne plus culpabiliser, pour ne plus se trouver nul(le) et arrêter de tourner en rond.

 

QUOI ?

​

​

Des ateliers 100 %

​